징후는 "유망하다, � ? 있다" 요가는 적절합니다 증거 검증 또한 도움이 될 수 있습니다 동안 다양함 권장 비약물 방법.|수분 공급은 중요, 무엇이든 유형 신체 운동 당신은 선택했습니다. 그래도 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 제안되지 않습�